********************************************************************************** News vom 31.12.2009: 29. Silvesterlauf in Bietigheim Am letzten Tag des doch sehr erfolgreichen Jahr 2009 für unser Team fand in Bietigheim der bekannte Silvesterlauf über 11,2 km statt. Dort starteten 12 Teammitglieder für unseren Verein.
Nach einem letzten Regenschauer bei der Anfahrt hatte der Wettergott Einsehen und es blieb während des Rennens von oben trocken. Bietigheims Straßen waren trotzdem recht nass. Temperaturen von 8 bis 10 Grad und annähernde Windstille ließen die Läuferherzen höherschlagen, auch wenn die wolkenverhangene Szene anfangs für eine melancholische Stimmung sorgte. Was sich dann aber nach dem Startschuss in den Straßen der kleinen Doppelstadt Bietigheim-Bissingen abspielte, war wieder der reine Wahnsinn, ein Sao Paulo an der Enz. Stimmung pur durch professionelle Musikgruppen und vorher verteilte Rätschen und Trillertüten. Wer die angeblich 20.000 Zuschauer gezählt hat, bleibt wie immer bei solchen Angaben ein Rätsel, für uns Läufer war es jedenfalls eine gefühlte Million, die für eine permanente Unterstützung gesorgt haben.
Gesamt m/w AK-Platz Name AK Zeit (Min.) 128. 23. Dietz, Uwe 40 43:32 19. 1. Remmler, Sandra 35 46:38 458. 94. Notz, Markus 40 48:42 496. 8. Jaeckle, Dominik Sch 49:10 590. 97. Baumgartner, Uwe 45 50:11 913. 122. Geiger, Ralf 35 53:06 76. 13. Herzig, Tina 40 53:29 1085. 189. Janitschke, Thomas 45 54:18 1118. 125. Deißer, Arno 50 54:32 1192. 211. Zieris, Peter 45 55:07 1398. 165. Koller, Manfred 50 56:40 1649. 146. Heuchele, Oliver 30 58:40
Insgesamt waren es 3.595 Finisher (2.772 Männer und 823 Frauen) In der Teamwertung erreichten wir den 21. Platz von insgesamt 113. Teams.
Besonders hervorzuheben ist der 1. Platz in der AK 35 von Sandra Remmler ! Aber auch all die anderen Ergebnisse können sich sehenlassen. Herzlichen Glückwunsch Euch allen!
************************************************************************************ Winterlaufserie: Ausrichter : TV 1890 Rheinzabern Termine: 13. 12. 2009 10 km Start: 10:05 Uhr 10. 01. 2010 15 km Start: 10:05 Uhr 10. 01. 2010 1 km Start: 09.45 Uhr (Schülerlauf) 07. 02. 2010 20 km Start: 10:05 Uhr ************************************************************************************
Beim Radtreff ist über die Wintermonate das MTB angesagt
************************************************************************************ News vom 8.12.2009 am 6.12.09 fand in Bad Schönborn der diesjährige Nikolauslauf statt. An diesem Lauf nahmen bei 12 Grad und trockenem Wetter (..auch wenn man als dachte, daß man jetzt gleich nass wird !) insgesamt über 1.100 Läufer in allen Wettbewerben teil. Neben dem 10km Hauptlauf gab es einen 4,5km Einsteigerlauf sowie verschiedene Schülerdistanzen. Von unserem Team nahmen beim 10er Arno, Georg, Uwe sowie Markus teil. Uwe's Leistung wurde wieder mal mit einem AK-Platz belohnt. Glückwunsch zu Platz 2 in der AK !
Die Ergebnisse im Einzelnen: Platz Name Verein JG Zeit Klasse Rang Stnr. 19 Dietz Uwe Team Sport Evolution 1965 0:38:10 m40 2 von 112 773 80 Herrmann Georg Team Sport Evolution 1977 0:42:33 m30 5 von 46 1012 134 Notz Markus Team Sport Evolution 1968 0:44:43 m40 28 von 112 988 314 Deißer Arno Team Sport Evolution 1958 0:48:48 m50 38 von 80 1013
Insgesamt kamen beim 10er 776 Finisher ins Ziel. In der Mannschaftswertung belegten wir von 59 Teams den 10. Platz. ************************************************************************************
Weihnachtsfeier am Freitag, 11. Dezember 2009 im Durstigen Troll
************************************************************************************ Nußdorflauf am 21.11.2009 Einsteigerlauf: 4 . Jaeckle, Dominik Team Sport Evolution 28:44 min.
Hauptlauf 10 km: 17. Dietz, Uwe Team Sport Evolution M40 3. 38 :57 min. 36. Hofgärtner, Michael Team Sport Evolution M45 3. 43 :37 min. 60. Baumgartner, Uwe Team Sport Evolution M45 14. 46 :08 min. 193. Adam, Michaela Team Sport Evolution wHK 5. 1:01:31 min ************************************************************************************
*********************************************************************************** News vom 22.11.2009: Der Bönnigheimer Stromberglauf, eindeutig die Veranstaltung in der Region, um seine Bestzeit in Angriff zu nehmen. Allerdings auch mit dem Problem, das es keine Ausreden gibt, die die Strecke betreffen, wenn es nicht klappt. Aber nun von Anfang an. Am Samstag den 21.11.2009 fand der 11. Bönnigheimer Stromberglauf statt. Vorangemeldet hatten sich Thomas Janitschke mit Ehefrau Simone, Markus Notz, Georg Hermann sowie seine Freundin Jaqueline (für Ihren ersten Wettkampf über 5km) und Martin Kaussen. Kurzentschlossen hatten sich auch noch Tina Herzig, Manfred Koller und Bernd Straub angemeldet, so dass unser Team stark vertreten war. So traf man sich auf dem Gelände der Stromberg-Kellerei, das auch als Start- und Zielareal fungierte. Grundsätzlich muss man sagen, das der Bönnigheimer Stromberglauf erstklassig organisiert ist. Die Kellerei liegt außerhalb des Ortes und es gibt ausreichend Parkraum in unmittelbarer Nähe. Startnummernausgabe und Nachmeldung ist in einer großen Halle (Gruß an Calw: es gibt genügend kostenlose Sicherheitsnadel). Als Startnummer gibt es die "störrischen Pappen" mit integriertem RFID-Chip; schön wenn man sich SIFI-Timing leisten kann. Einziger Defizit sind die sanitären Einrichtungen. Da es auf dem Gelände keine Duschen gibt, existiert ein Shuttlebus zur örtlichen Turnhalle. Wer jedoch ein paar trockenen Sachen zum Wechseln und ein Handtuch dabei hat, vermisst die Duschen nicht unbedingt. Bei den Toiletten gab es einen größeren Andrang. Maßgeblich dafür verantwortlich ist wohl der neue Teilnehmerrekord (der Moderator sprach von 1284 Startern), summiert man dies mit angereister Verwandtschaft und Freunden, wird's richtig voll; schlecht nicht nur für die Toiletten sondern auch für den Bratwurststand, wo man mit der großen Nachfrage nur mit großen Schwierigkeiten nachkam. Nun zur Laufstrecke: Der Startbereich ist eng gedrängt und von dem angekündigten Startblock für die schnellen Läufer ist nichts zu sehen, auch wenn der Moderator darauf hinweist.
Nachdem der erste Startschuss in der Waffe "verpuffte" ging es dann mit dem zweiten Schuss immer noch pünktlich um 14:15Uhr los. Wie immer mit einem unangenehmen Gedränge durch das BipChip-Gatter. Leider hatten sich im vorderen Bereich auch einige Kinder und "Thekenläufer" verirrt, so dass es zu Beginn viele Rangeleien gab, da die asphaltierten Feldwege, auf denen man die ersten Kilometer lief, auch nicht besonders breit waren. Ab ca. km1,5 gibt es jedoch eine lange abfallende Gerade von ca. 1km Länge, so dass sich das Feld dann ordentlich sortieren konnte. Anschließend läuft man das erste Mal in den Ort. Hier ist alles ordentlich abgesperrt, man sieht sehr viel Feuerwehrleute und Feuerwehrfahrzeuge (Die haben scheinbar alles an die frische Luft geholt, was sie so haben) und auch mehrer Polizisten sowie Polizeifahrzeuge.
Der Einlauf in das Zentrum erfolgt durch einen Torbogen und erinnert stark an Bietigheim, auch die Trommlergruppe am Ende der Fußgängerzone unterstütz diesen Eindruck. Vorbei an einer seltsam wirkenden Freifläche geht es durch ein Wohngebiet von Bönnigheim, wobei eine kleine Steigung hier für eine sportliche Abwechslung sorgt. Nach zwei weiteren Straßenabschnitten im Ort gelangt man an den Ortsrand und kann dann schon das Kellereigelände sehen. Die letzten ca. 300m läuft man auf einem Radweg mit minimaler Steigung, bevor man dann auf den Hof des Geländes und somit in den Zielbereich einläuft. Farblich gekennzeichnet sind die Bereiche für 5 und 10km, so dass die 10-er links weiterlaufen und die 5-er auf der rechten Seite finishen.
Die gemeinsame Nutzung des Zielbereiches für 5 und 10km ist kein Problem und läuft vollkommen reibungslos. Auf Grund des ungünstigen Gedrängels am Start kann ich die Trennung der beiden Läufe jedoch nur empfehlen. Die zweite Runde lässt sich sehr gut einteilen, da man die Strecke mittlerweile unter Wettkampfbedingungen kennt. Das man zur Mitte bzw. zum Ende der zweiten Runde einige Läufer überrundet, ist nicht wirklich motivierend, da der Anblick des schleppende bzw. schleichende Ganges dieser "Freizeitsportler" einen eher einbremst. Für die 10-er ist im Zielbereich ausreichend Platz, so dass man auch noch einen ordentlichen Zielsprint hinlegen kann. Die anschließende Getränkeversorgung erfolgt über einen großen Stand im hinteren Zielbereich; es gibt die gesamte Fontanis-Produktpalette wie man sie auch aus Bietigheim kennt. Zusammenfassend kann ich sagen, dass es eine hervorragend Laufveranstaltung war. Würde ich mich heute schon wieder für 2010 anmelden. Hier noch die Ergebnisse im Detail:
5km (Insgesamt 380 Finisher) Jaqueline Rath 26:20 1. Platz Altersklasse Frauen 132. Platz unter allen Läufern. Super Lauf und gleich beim ersten Mal so ein Ergebnis hinlegen, wow Jaqueline. Glückwunsch ! :-)
In der Mannschaftswertung erreichten wir von 39 Teams einmal Platz 8 (Straub, Kaussen, Notz) und einmal Platz 26 (Hermann, Janitschke,Koller) **********************************************************************************
************************************************************************************ News vom 3.11.2009: Am vergangenen Sonntag startete unser Kassierer in Hockenheim. Laut Info von Uwe war es eisig kalt aber mit viiieeel Platz versehen. Gestartet wurde von 2 Starts aus synchron und nach 500m wurden beide Pulks zusammen geführt. Zuschauer gibt es nicht viele, genauso wie die Duschen. Gewonnen hat Thomas Dold, der mehrfache Weltmeister und Weltrekordler im Rückwärtslaufen und Treppensteigen. Außerdem starteten noch Timo Engel sowie Susi Elsässer (Kollegin von Georg, die uns schon ein paarmal im Training besuchte) Eigentlich wollte Uwe auf dieser vermessenen Strecke unter 38min laufen, hat aber leider nicht ganz geklappt, (knappe Sache aber...) Mit dem frühmorgendlichem Laufen bzw. dem damit verbundenem frühen Aufstehen ist Uwe nicht ganz "einig"...Meint er... Wir sind natürlich anderer Meinung.... Uwe, herzlichen Glückwunsch zu dieser Super-Leistung Selbstverständlich gilt dies auch Timo, der dieses Mal für Enzweihingen startete und einen 3. Platz in der der Ak ereichte, eine große Anerkennung für's Resultat...9. Gesamt, super....Macht weiter so...
Von 1310 Läufern hatten die Team-Mitglieder bzw. Gäste folgende Platzierungen: Timo Engel; 9.gesamt/Ak3 34:21 Uwe Dietz; 67.gesamt/ Ak.18. 38:14 Susi Elsässer; 547 gesamt/ Ak9. 47:50
********************************************************************************** News vom 27.10.2009: Reinhold Guni mit Premiere in Frankfurt Nach 8 Wochen hervorragender Vorbereitung startete Guni zu seinem ersten Marathon überhaupt. Die Vorbereitung lief eigentlich perfekt auch die allgemeine. Fitness wurde von Woche zu Woche besser. Dennoch lief am Tag des Marathon,s nicht alles perfekt. Pünktlich um 10:00 Uhr war start mit 12600 anderen Athleten, ideales Wetter das im Verlaufe des Rennes fast ein Tick zu warm wurde. Eine gigantische Kulisse zwischen der Skyline von Frankfurt zu laufen, so Guni. Der Lauf begann perfekt. Das Tempo wurde genau eingehalten und km um km verlief reibungslos, bei km 15 hatte man sogar 2min herausgelaufen, Team Kollege Chico sorgte die kompl.ette Strecke für eine perfekte Versorgung. Bei km 30 musste sich Guni übergeben. Das Power Gel von Power Bar bekam Guni anscheinend nicht gut, trotz allem war man hier noch im Soll der Zeit von 3:30std. Die Mineralstoffe und Energie wurden hierbei verloren und konnten nicht mehr so schnell aufgenommen werden. Der Lauf wurde zunehmend schwerer da auch die Kraft und die Konzentration nachlies beschränkte man sich auf die 3:40std, aber bei km 38 bis 40,5 km musste eine Geh-Pause eingelegt werden, da auch der Körper etwas rebellierte. Dennoch voller Stolz und mit einer Zeit von 3:49 Std. ist die Premiere mehr als gelungen. Da Guni kein Gel während des Trainings zu sich genommen hat und nur mit Ultra Chips gearbeitet hat, war dies sicherlich ein kleines Missgeschick, das beim nächsten Marathon im Frühjahr nicht mehr passieren wird. Infiziert nun vom Marathon und wissend dass er im Normal Fall die 3:30 std locker packt werden wir Guni schon im Frühjahr wieder am Start sehen. Wir sollten nicht vergessen, dass das Training vor dem Marathon nicht gerade die Vorbereitung war, was man sich eigentlich vorstellt. Umso mehr ist die Leistung anzumerken die er vollbracht hat. Wir können und uns darauf verlassen das eine Zeit unter 3:30std im Frühjahr absolut realistisch ist. Noch anzumerken war die disziplinierte Einstellung der letzten 8 Wochen des Athleten – der noch anmerkte:“ Es sei schon Wahnsinn was man mit Disziplin und Fleiß alles erreichen kann. **********************************************************************************
